貢献することで

今の自分を理解して、
ありのままの自分を受け入れることで、
自立することができる。
他者に依存することなく、
自分の人生を生きることができるようになる。

とは言っても、
ありのままの自分を受け入れるって、
難しい。
もっと「できる」自分でありたいし、
「できない」自分を認めたく無い。

そんな時、
アドラー先生は、

「他者に貢献するからこそ
「わたしは誰かの役に立っている 」
と実感し 、ありのままの自分を受け入れることができる 」

そうか、
自分が人の役に立っていると実感できた時に初めて、自分を受け入れることができるようになる。
ということか。

確かに、
人の役に立てたと実感した時には、
気持ちが快になる。
そうすれば、
ありのままの自分を受け入れらる。
ような気がする。

人から何かを期待するのではなく、
人に貢献する事を考えれば良いんやね。