2017-07-11 過去を悔やんだ時 生き方 ついつい、 過去のことをいつまでも悔やんでしまう時がある。 そんな時、 エリックバーン の名言 「過去と他人は変えられないが、自分と未来は変えられる」 気持ちが弱ってる時って、 出来ないことばかりに集中してしまう。 できることをやろうとせず、 できないことばかりをやろうとする。 で、 益々、気持ちが弱ってくる。 そんな悪循環にはまらないためには、 変えることのできない過去のことを いつまでも思い悩んだり、 起こりもしない将来への不安を想像するよりも、 今を生きろ! ってことですね。