心も体も柔軟性があれば強い。 アスリートは、 体に柔軟性を持たすことで怪我を防いでいる。 心にも柔軟性があれば、 少しのことではヘコまずメゲず、 イライラすることもなく、対人関係もスムーズにいく。 臨機応変な対応ができるようになり、 考え方が偏ら…