色んなことに、 次々とチャレンジしていく人生は楽しい。 でも、 自己効力感が低いと、 できそうな気がしないので、 そもそも、やってみようと言う気持ちにならない。 行動ができないと、成果も出ない。 成果が出ないと、なんかギスギスして、 人間関係もう…