フットワーク軽く、 次々とこなしていく人と、 中々動き出せない人、何が違う？ 何かに取り組む時。 出来そうに思うか、 出来ないだろうと思うか、 の違いは大きい。 それを自己効力感という。 自己効力感が低いと 「上手く行く気がしない」ので、 行動に移…