心の健康は幸福な人生をつくりだす。 「あくせくするな、ゆっくり生きよう」 リチャード・カールソン より 心の健康とは、 無邪気な子供が時間を忘れて、 何かに夢中になっている時の、 その前向きな心の状態を 「心の健康」と呼んでいる。 心の健康を保つこ…