不安な時に、 「出来る」って自分にいい聞かせてるときはツライ。 そんな時は間違いなく自己効力感が低下している。 心の中では、自分にはムリだとか出来ないだろうと思っている。だから無理にできるできると自分に言い聞かせている。 自分の気持ちにウソを…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
