K's blog

幸せで豊かな人生のために!

モチベーションと体調

なんかヤル気なくて、
今が、あまり充実していないと感じている。
やりがいとかもイマイチ不明確な状態なら、

何が自分にとって、
モチベーションになるのか
を考えてみても良いと思う。

居心地の良い環境とか、
嬉しいと感じる場面とか、
時間が経つのを忘れる状態とか、

自分の好きな状態や環境が明確にして、
自分の事をもっと理解することも大事やね。

それと体調!
体が疲れてるとヤル気なくなったり、
思考も停止する。
しっかり睡眠とる事が先ずは大事ですよ。

色々考えるのは元気な時に限りますね。